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呼吸運(yùn)動(dòng)也稱氣體交換或呼吸,是指人和高等動(dòng)物的機(jī)體同外界環(huán)境進(jìn)行氣體(主要為氧和二氧化碳)交換的整個(gè)過程。在人和高等動(dòng)物有內(nèi)呼吸與外呼吸之分。前者指組織細(xì)胞與體液之間的氣體交換過程,后者指血液與外界空氣之間的氣體交換過程。一般所稱呼吸系指外呼吸。外呼吸由胸廓的節(jié)律性擴(kuò)大和縮小,以及由此引起的肺被動(dòng)的擴(kuò)張(吸氣)、回縮(呼氣)和歇息而實(shí)現(xiàn)。健康成年人安靜時(shí)每分鐘約16至18次,而小童每分鐘約20至30次,每次吸入和呼出氣體約各為500毫升。人在各種不同條件下其呼吸型式亦不同。以肋骨運(yùn)動(dòng)為主者稱為“胸式呼吸”,以膈和腹壁肌運(yùn)動(dòng)為主者稱為“腹式呼吸”。