我是解放軍總參謀部駐京某部隊的一名現(xiàn)役軍官。說來大家也許不信，入伍前實際只有初中二年級文化程度、基本沒任何英語基礎(chǔ)、沒上過任可輔導課、沒用過詞典等任何工具書的我，在堅持參加正常工作、圓滿完成各項任務(wù)的前提下，通過完全自學，僅用五個月業(yè)余時間，就自學完了全國《大學英語自學教程》(上、下冊)的所有課程，并以61的險分順利通過了該課程的自學考試。2002年12月16日，當我從北京市海淀區(qū)自考辦拿到成績通知單的一霎那，激動地一下子從地面上跳了起來，一竄老高。在英語自學過程中，我也摸索和總結(jié)出了幾點學習體會，感受頗深，現(xiàn)整理出來，斗膽與廣大英語自學者進行交流利探討，其中有的地方不一定適合大家，僅供借鑒和參考。

學習前制訂一個科學計劃非常重要，否則時間一長，沒有約束，就會放任自流，不了了之。我把《大學英語自學教程》(上、下冊)作為基本教材，把《同步輔導/同步訓練》和《語法輔導講座》光盤作為輔助教材，給自己分別制訂了半年、月利周三個學習計劃，把學習時間、內(nèi)容和指標都進行了量化，對每段時間學什么、學到什么程度都做到心中有數(shù)，以便長期遵循和操作。

方法是抓好學習的最關(guān)鍵因素，有了好的學習方法，能收到事半功倍的效果。在正式學習前，我通過認真思索，發(fā)現(xiàn)英語自學雖難，但有一點是和漢語相通的，就是不管它的詞匯量再大，但也有一些基本的常用詞，如有的生詞在第一課也許沒有，但在后面的課文中或許會陸續(xù)經(jīng)常地碰到，只要反復聽讀、經(jīng)常運用，最終會水到渠成、自然天成。在實踐中，我摸索和總結(jié)了一套適合自己的英語自學方法，并將其歸納為“英語自學四階段十五步法”：

一、學前準備階段

1、瀏覽。將書從頭到尾看一遍，懂不懂、難不難、會不會先別管它，只是為了增強感性認識而已。

2、劃線。每篇課文后的生詞分單詞、詞組、地名人名三部分，我將它們——從課文中全部找出，并分別在單詞下劃上單橫線、詞組下劃上彎曲線、地名人名下劃上雙橫線，以表示這些生詞在課文后就有，以免日后在讀課文時，再胡亂猜測、到處查找。

3、對照?！锻捷o導/同步訓練》一書中有漢語譯文，我將它和教材并排放在一起，將英漢兩種語言逐篇逐句逐詞進行認真對照，從中領(lǐng)會每個單詞的意思，對已經(jīng)劃線和能夠明白含義的生詞先撇下不管，對不明白意思的生詞就靠對照方法，查出英文生詞的漢語意思，實在查不出的，就依據(jù)譯文意思進行猜測，并用漢字標注在英文生詞下面，然后再將答案全記在思考、練習、測試題的后面。這樣比起用字典一個一個查生詞、一點一點苦苦思考不會的難題要簡單省事得多，自然就節(jié)省了許多時間和力氣。

二、學習理解階段

4、粗讀。將新書內(nèi)容簡單地粗讀一遍，對不認識的生詞反復閱讀兒遍，記住它到底由哪幾個字母組成，以便增加印象，日后再屢次碰到它時，自然就會認識了。先將難題甩下，不被難題困擾，以免從一開始就產(chǎn)生畏難情緒。

5、細讀。將每個章節(jié)細細品讀，力求對每個詞句都做到真正理解。

6、精讀。認真閱讀書中每個字句，甚至序跋，將難題認真思考，逐一解決，力求真正掌握，不留半點疑問。

7、摘記。要學會自我加工、壓縮和簡化內(nèi)容，將重點內(nèi)容以只要肉眼能夠看得見的小字體，集中摘記在書的前后，便于一眼明了，和教材一樣長期保存。

三、聽讀練習階段

8、看聽。一邊看教材，一邊聽磁帶，認真聽磁帶中的自讀者是怎樣發(fā)音的，心里跟著默默閱讀。

9、聽讀。拿著書，一邊聽磁帶，一邊跟著大聲閱讀。

10、單讀。不聽磁帶，只拿著書自己閱讀。

11、光聽。把書扔到一邊，集中全部精力，屏心靜氣地聽磁帶中的人物宣讀。

12、朗頌。拿著教材，自己逐篇大聲朗讀課文，仔細較正自己的口型和發(fā)音，尋找正確的感覺。

四、考前復習階段

1 3、背誦?？荚嚽白⒅刈フZ法知識和單詞兩個重點，快要考試前十天左右，拼命背誦單詞、語法和摘記。

14、做題?？荚嚽八摹⑽逄熳笥?，把教材和同步輔導/訓練中的思考、練習和測試題挨個做一遍，以提高自己的應(yīng)試能力。

1 5、回顧。在考試前一天，將全書內(nèi)容像過電影似的在腦中認真過濾一遍，最終達到全面理解，融會貫通。

除了按照以上步驟進行外，有時候，我還根據(jù)自己生活規(guī)律、生理特點和各個時間段的記憶能力，將閱讀和背誦兩者交叉起來，平日里早晨背單詞、晚上看課文。每學完一次教材，我者要認真聽一遍《語法輔導講座》光盤。通過這中“英語自學四階段十五步法”，只要一有時間，我就死死抓住教材，不停地拼命翻看和閱讀總計4本近3000頁的教材和同步輔導/同步訓練。隨著讀聽的次數(shù)越來越多，逐步地增強印象，我認識的單詞也走來越多，閱讀的速度也越來越快，到參加考試之前，我已讀教材、聽磁帶和看光盤分別有好幾遍。慢慢地，自然就認識和掌握了許多單詞，并熟悉和領(lǐng)會文中的精義了。我自己也認為，這種方法既算聰明也不算聰明，但我本人運用后，效果的確很好。

學習就怕沒有毅力和恒心，尤其是象我這種在職參加自學人員，有著文化基礎(chǔ)差、正常工作忙、家庭困難多、考試路途遠等多種不利因素，在英語自學過程中，肯定會遇到許多令人難以想象的困難，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，那是收不到很好效果的，意志稍不堅強就可能難以堅持下去，所以，我抱著只要不死就要硬拼下去的決心和態(tài)度，經(jīng)常反復深入地進行自我教育動員，自我提高思想認識，自己給自己打氣，自己給自己施加壓力，自我調(diào)整思想情緒和學習狀態(tài)，曾強自我約束，以此來正視和克服各種艱難困苦。俗話說：“勤能補拙!”平時，我很少參加交際和應(yīng)酬，把工作之外的業(yè)余時間基本花在了自學上。自學英語的那段時間里，我正好在政治機關(guān)工作，別人不上班的時候和辦公室的安靜氛圍為我提供了最好的學習時間利條件。工作日，無特殊情況，我一般都是每天早晨6時起床，經(jīng)常不吃早飯就看書，直到8時上班，晚上下班一吃完晚飯散上兩圈步后，就一頭扎進書堆里，直到深夜12時后才上床休息。節(jié)假日全天呆在辦公室，自學不少于12小時。這樣既能保證正常工作日的8小時內(nèi)和別人同時上下班，不影響正常工作，還能額外擠出6小時以上業(yè)余時間用于自學。從五月正式自學到十月份考試的那整整五個月時間里，我每天只吃一頓午飯，出部隊大門不超過5次，人一下子瘦了16斤。

有一點不得不提的是，書中有四篇文章對我啟迪、指導利幫助作用很大，就是《How to Be a Successful LanguageLearner》、《Reading Provides Necessary Survival Skills》、《The Time Message》、《Controll ing Your Concentration》，它們教會我如何依靠自己自學、怎樣運用前后語境猜測生詞含義、怎樣合理制訂學習計劃和安排時間、怎樣調(diào)整情緒和集中精力等等，對我?guī)椭艽螅刮沂芤娣菧\。

此外，如果時間和條件允許，在學好教材的基礎(chǔ)上，經(jīng)常閱讀一些課外報刊、收聽一下廣播、坐看一下電視、經(jīng)常用英語思考問題，盡量和比自己水平高的英語愛好者用口語進行一些簡單地交流等，也是有必要的，這樣可以練一下膽量，接受一下耳聞目濡的熏陶，培養(yǎng)一下自己的興趣、愛好和習慣，提高一下自己的閱讀速度、聽力和口語表達能力，擴展自己的知識面。我將每周一《環(huán)球時報》第11版的《畫里話外》專欄、每周三《環(huán)球時報》第23版的《雙語加油站》專欄剪輯在一起，分別按時間順序認真裝訂好，并訂閱了一份《視聽英語》雜志，閑來無事時翻看。如果一有機會，我還收聽中央人民廣播電臺《大家說英語》、收看中央電視臺第九頻道的國際英語節(jié)目，不管聽不聽得懂，看不看得會都堅持經(jīng)常聽一聽、看一看。沒別人時，我隨時隨地隨景地用英語給自己提問題，讓自己用英語來回答。有他人在并愿意時，還與他們進行一些簡單地英語對話。有兩次，我在出差過程中，看見英語講得好的旅客，我還勇敢地主動迎上去，用最簡單的常用英語與他們進行交談。閑來無事時，我還用英語思考一些簡單的問題。這些輔助方法對我也有很大幫助，盡管考試已經(jīng)及格了，但我依然每天不管工作多忙，都要充分利用各種有利時機和條件，堅持“5個10分鐘”：用英語閱讀10分鐘書報、收聽10分鐘廣播、坐看10分鐘電視、思考10分鐘問題、進行10分鐘會話，至今堅持不懈。

就這樣，我在連《英漢詞典》都沒用過一次的情況下，從令人難以想象的困難中一步一步艱難地挺了過來，僅用5個月就自學完了大學英語，不但以61的險分順利通過了全國自學統(tǒng)考，而且具備了簡單地讀、譯、聽、說、寫能力，給自己的工作帶來了一定地幫助。