易賢網(wǎng)網(wǎng)校上線了!
網(wǎng)校開發(fā)及擁有的課件范圍涉及公務(wù)員、財(cái)會類、外語類、外貿(mào)類、學(xué)歷類、
職業(yè)資格類、計(jì)算機(jī)類、建筑工程類、等9大類考試的在線網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)輔導(dǎo)。
A、測試指標(biāo)
類 別 | 身體素質(zhì)(上午) | 基本技術(shù)(上午) | 實(shí)戰(zhàn)能力(下午) |
指標(biāo) | 半場往返跑 | 正、反手底線、發(fā)球 | 比賽成績 |
技評 | 戰(zhàn)術(shù)意識及打法特點(diǎn) |
B、測試方法
(一)身體素質(zhì)測試
1、半場往返跑
測試方法:將一支球拍放在底線中點(diǎn)后面,拍頭指向球網(wǎng),5個(gè)球的位置如圖所示(見圖)。從底線中點(diǎn)開始,沿著逆時(shí)針方向依次取回5個(gè)球,將每次取回的球放在球拍拍面上。測試員喊‘預(yù)備-開始’之后,秒表計(jì)時(shí)開始,記錄完成的時(shí)間。
(二)基本技術(shù)測試
1、正反手底線
測試方法:考生站在底線附近,陪練在場地對側(cè)供球到考生正、反手半?yún)^(qū)位置,每個(gè)考生正、反手各打5個(gè)直線、5個(gè)斜線球(正、反手斜或直線以左右半場單打區(qū)劃分)。共10個(gè)球。首先正手斜線擊球5個(gè),然后正手直線擊球5個(gè);反手斜線擊球5個(gè),然后反手直線擊球5個(gè)。考生將球打進(jìn)指定場區(qū)一球得1分。
2、發(fā)球
測試方法:考生在平分區(qū)、占先區(qū)發(fā)球,每區(qū)各發(fā)10個(gè)球,要求5個(gè)內(nèi)角,5個(gè)外角。前5次發(fā)向平分區(qū)外角,接著5次發(fā)向平分區(qū)的內(nèi)角;接著5次發(fā)向占先區(qū)的內(nèi)角,最后5次發(fā)向占先區(qū)的外角。考生將球發(fā)至指定場區(qū)一球得1分。
(三)實(shí)戰(zhàn)能力測試
1、比賽成績
測試方法:隨機(jī)抽簽,打一場單打比賽,賽制一盤,如時(shí)間緊打一場短盤比賽。
2、戰(zhàn)術(shù)意識及打法特點(diǎn)
測試方法:通過比賽,觀察考生的發(fā)球、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)意識,相持球能力,進(jìn)攻、防守、相持的轉(zhuǎn)換能力及打法類型的鮮明、合理性、實(shí)用性等方面進(jìn)
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