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職業(yè)資格類、計算機(jī)類、建筑工程類、等9大類考試的在線網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)輔導(dǎo)。
廣西中醫(yī)藥大學(xué)高水平運動隊
武術(shù)套路考試內(nèi)容與評分方法及標(biāo)準(zhǔn)
一、測試內(nèi)容及收占比例
類 別 | 基 本 技 術(shù) | 測試成績 | |
內(nèi) 容 | 腿 法 | 跳 躍 | 專 項 |
正踢腿里合腿外擺腿彈 腿 | 騰空飛腳旋風(fēng)腳騰空擺蓮旋 子 | 拳術(shù)、器械 (任選1項) | |
所占比例 | 60% | 40% |
二、測試方法及標(biāo)準(zhǔn)
1.測試方法
內(nèi) 容 | 考 試 要 求 | 考試方法 | 分值 | |
腿 法 | 正踢腿 | 按正踢腿的技術(shù)規(guī)格要求 | 左右各完成5個 | 5分 |
里合腿 | 按里合腿的技術(shù)規(guī)格要求 | 左右各完成5個 | 5分 | |
外擺腿 | 按外擺腿的技術(shù)規(guī)格要求 | 左右各完成5個 | 5分 | |
彈腿 | 按彈腿的技術(shù)規(guī)格要求 | 左右各完成5個 | 5分 | |
跳 躍 | 騰空飛腳 | 騰空要高,腳高過腰,屈膝收控,擊拍準(zhǔn)確、響亮 | 完成2次 | 10分 |
旋風(fēng)腳 | 按旋風(fēng)腳的技術(shù)規(guī)格要求 | 完成2次 | 10分 | |
騰空擺蓮 | 按騰空擺蓮的技術(shù)規(guī)格要求 | 完成2次 | 10分 | |
旋 子 | 按旋子的技術(shù)規(guī)格要求 | 完成2次 | 10分 | |
套 路 技 術(shù) | ||||
拳術(shù)、器械(任選1項) | 按套路評分標(biāo)準(zhǔn)要求進(jìn)行 | 完成一次 | 40分 |
2.評價標(biāo)準(zhǔn)
采用國家體育總局頒發(fā)的《武術(shù)套路規(guī)則》。
廣西中醫(yī)藥大學(xué)高水平運動隊
羽毛球?qū)m椏荚噧?nèi)容與評分標(biāo)準(zhǔn)
一、考試內(nèi)容:
1、發(fā)高遠(yuǎn)球10分
2、發(fā)網(wǎng)前球10分
3、正手扣殺球10分
4、兩點吊兩點10分
5、實戰(zhàn)比賽60分
二、考試方法:
(一)發(fā)高遠(yuǎn)球:
1、方法:考生站在有效的發(fā)球區(qū)內(nèi),用正手向規(guī)定的發(fā)球區(qū)連續(xù)發(fā)10個球,左右發(fā)球區(qū)各發(fā)5個球(見圖1)。
2、落點:雙打后發(fā)球線至端線區(qū)域內(nèi),邊線為單打線。
3、要求:按規(guī)則發(fā)球,發(fā)出的高遠(yuǎn)球要高而遠(yuǎn),球的飛行角度大于45度角,落在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。
(二)發(fā)網(wǎng)前球:
1、方法:考生站在有效的發(fā)球區(qū)內(nèi),用正手或反手向規(guī)定的發(fā)球區(qū)連續(xù)發(fā)10個球,左右發(fā)球區(qū)各發(fā)5個球(見圖2)。
2、落點: 前發(fā)球線后50CM區(qū)域內(nèi),邊線為單打線。
3、要求:按規(guī)則發(fā)球,發(fā)出的網(wǎng)前球要盡量弧度小, 落在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。
(三)正手扣殺:
1.方法:考生站在左區(qū)或右場區(qū)雙打后發(fā)球線的附近,連續(xù)用正手扣殺陪打員發(fā)來的高球。連續(xù)扣殺10個球,其中扣殺直線5個,扣殺斜線5個(見圖3)??稍乜蹥?,也可跳起扣殺??忌J(rèn)為陪打員發(fā)來的球落點不佳時,可不扣殺該球,不計算其扣殺次數(shù)。
2.球落點:在對方場區(qū)內(nèi)距單打邊線100CM區(qū)域內(nèi)為有效球,如出現(xiàn)扣殺輕打等現(xiàn)象均為無效。
3.要求:扣殺球是把高球在盡量高的擊球點上扣下去,擊球弧線直.力量大,擊球瞬間需要大力將球扣下去。
(四)兩點吊兩點:10分
1、方法:考生兩人為一組做兩點吊兩點練習(xí),吊球者在后場兩個點將球吊至對方網(wǎng)前的兩個點上,挑球者將球挑至對方后場的兩個點上,在擊完球后須快速回中心位置。每考生須做吊球、挑球各3分鐘。
2、要求:吊球下落速度快,落點刁鉆;挑球必須將球挑得又高又遠(yuǎn),落點準(zhǔn)確;完成吊球和挑球后必須回中心位置。
3、評分標(biāo)準(zhǔn):
差:0~2分
吊球、挑球的失誤率很高,動作有明顯錯誤。
中:3~5分
吊球下落速度慢,落點不準(zhǔn)確;挑球無法挑到底線;完成吊球和挑球后沒有回中心位置。
良:6~8分
吊球下落速度不夠快,落點不夠準(zhǔn)確;挑球基本能挑到底線,但不夠高;完成吊球和挑球后能回中心,但移動范圍不夠大。
優(yōu):9~10分
吊球下落速度快,落點刁鉆;挑球挑得又高又遠(yuǎn);完成吊球和挑球后能迅速回中心位置。
(五)實戰(zhàn)比賽:60分
1、方法:考生進(jìn)行單打?qū)崙?zhàn)比賽,原則上打一局,比賽對手由考評長指派,裁判由考評員擔(dān)任。
要求:考生必須認(rèn)真比賽,發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)水平,服從裁判的判決,爭取優(yōu)異成績。
3、評分標(biāo)準(zhǔn):
差:0-~30
攻守技術(shù)差, 判斷能力差,技、戰(zhàn)術(shù)意識及運用差。
中:31~40
攻守技術(shù)不全面,判斷能力一般,技、戰(zhàn)術(shù)意識及運用一般。
良:41~50
攻守技術(shù)比較全面,判斷能力比較強,技、戰(zhàn)術(shù)意識較強,運用較合理。
優(yōu):51~60
攻守技術(shù)全面,判斷能力強,技、戰(zhàn)術(shù)意識強,運用合理。
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