每個人都生活在充滿競爭充滿壓力的社會中，每天都要面對大大小小的問題與挫折，尤其是教師與其他社會群體相比壓力更大，由于社會、家長、學(xué)校對教師的期望值高，工作量大等諸多原因，給不少教師造成嚴(yán)重的心理壓力。

畢業(yè)后擔(dān)任教師這個角色有七年了，在不同的學(xué)校任教，接觸到了許多不同類型的教師，結(jié)合這次培訓(xùn)加上自己的個人體驗，對教師這份職業(yè)的酸甜苦辣有了自己粗淺的理解，對教師的心理有了點(diǎn)個人膚淺的認(rèn)識，我覺得吧教師應(yīng)有擁有陽光心態(tài)：

對于任何教師而言，心態(tài)決定著他的幸福。幸福的心態(tài)應(yīng)該是陽光般的。陽光普照大地，溫暖每一個人，是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達(dá)觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。教師只有擁有這樣的陽光心態(tài)，才能做一個幸福的教師。

一、要有一顆平常之心

如果教師缺少平常心，就會對學(xué)生提出過高的過嚴(yán)的要求，就可能失去耐心、細(xì)心冷靜和理智。

對大多數(shù)教師來說，總是以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求來對待自己的學(xué)生，總是希望自己的學(xué)生能夠優(yōu)秀一些再優(yōu)秀一些，最好人人都能品學(xué)兼優(yōu)。

所以，當(dāng)越來越多的脫離實際的過高期望和過嚴(yán)要求，遭遇到截止來越個性張揚(yáng)的新時代學(xué)生的時候，矛盾便一觸即發(fā)了。

“我本將心向明月，奈何明月照溝渠”，于是開始對他們感到失望甚至失去耐心。學(xué)生卻越來越不理解老師，有的學(xué)生甚至開始不尊重教師。

海明威曾經(jīng)說過：“現(xiàn)實不一定總是美好的，但我們必須擁有一顆面對美好的永恒的心?！?/P>

面對客觀存在的問題，不能一味的沮喪和抱怨，而是應(yīng)該接受現(xiàn)實。在尊重學(xué)生個性的基礎(chǔ)上去教育學(xué)生，在面對諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時，總代表客觀地對待學(xué)生，理智地分析問題出現(xiàn)的原因并作出恰當(dāng)?shù)臎Q策。

二、要有一顆寬容之心

教育的過程就是一個不完美的人引領(lǐng)另一個不完美的人追求完美的過程。

金無赤足，人無完人，為人師者，年歲長于學(xué)生，知識多于學(xué)生，閱歷豐于學(xué)生，涵養(yǎng)勝于學(xué)生，即使這樣，教師也不是完美的，那為什么一定要強(qiáng)求學(xué)生完美呢?學(xué)生這所以是學(xué)生，就是因為他們比我們?nèi)菀追稿e誤。正因為學(xué)生會犯錯誤，所以才需要教師的存在。

有時候許多教師并沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)，總是難以容忍學(xué)生的錯誤。課堂上的講話聲、作業(yè)中的錯誤、考試成績的不理想都會讓我們心情沮喪，對犯錯誤的學(xué)生進(jìn)行不留情面的嚴(yán)厲批評，如此一來，原本沮喪的心情變得更加沮喪、壓抑。

　其實，每個學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有自己的位置和作用。如果我們能夠懷著一顆寬容之心多發(fā)現(xiàn)他們身上的一些閃光點(diǎn)，而不是一味盯著他們所犯的錯誤不放，我們就會少些煩惱多些快樂，少些狹隘，多些豁達(dá)，幸福的生活不就是這樣嗎?

三、要有一顆感恩之心

生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多，感恩是一種達(dá)觀的人生態(tài)度，是知足常樂的心態(tài)。

作為一名教師，如果能懷著感恩之心去看待學(xué)生，你會被學(xué)生眼中飽含的單詞和純真所鼓舞，被學(xué)生對你的尊重和認(rèn)可而感到身心愉悅，被節(jié)日里的卡片、小禮物所深深感動————你也會發(fā)現(xiàn)學(xué)生是如此可愛，生活是如此美好。

反之，總是埋怨、指責(zé)、敵視、不滿，會讓自己的心情變得很糟糕，自然沒有幸福感可言。

所以，常懷一顆感恩之心的教師，一定是時常面帶笑容、挺直腰板，給學(xué)生們力量與信心的教師。一個幸福快樂的教師，才會有一群幸福快樂的學(xué)生

寬容是心理健康的調(diào)節(jié)閥。人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈、不公平的對待的事總是不可避免的要發(fā)生。面對這些，最明智的選擇是學(xué)會寬容。寬容是一種良好的心理品質(zhì)。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致神經(jīng)興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進(jìn)入惡性循環(huán)。學(xué)會寬容就會嚴(yán)于律已，寬以待人，這就等于給自己的心理安上了調(diào)節(jié)閥。

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