一、田徑
項(xiàng)目 | 男子 | 女子 |
100米 | 11.1 | 12.6 |
200米 | 22.8 | 26.8 |
400米 | 51.0 | 1:01 |
800米 | 2:00 | 2:20 |
1500米 | 4:05 | 4:58 |
3000米 | 8:55 | 10:30 |
5000米 | 15:40 | 19:20 |
10000米 | 33:00 | 40:00 |
110(100)米欄 | 15.5 | 14.8 |
400米欄 | 58.0 | 1:06 |
3000米障礙 | 9:55 | 11:50 |
5000米競走 | —— | 26:30 |
10000米競走 | 48:00 | —— |
跳高 | 1.90 | 1.60 |
跳遠(yuǎn) | 6.90 | 5.40 |
三級跳遠(yuǎn) | 14.50 | 11.5 |
鉛球 | 13.50 | 13.20 |
鐵餅 | 42.00 | 42.00 |
標(biāo)槍 | 55.00 | 42.00 |
二、籃球
(一)助跑摸高(10分)
1、測試方法:助跑單腳起跳摸高,以摸高是最高度計分,每人做兩次,計其中一次最高成績。
2、評分標(biāo)準(zhǔn)
測試成績 (m)男 | 評分標(biāo)準(zhǔn) ( 分 ) | 測試成績 (m)女 |
3.19 | 10 | 3.05 |
3.18 | 9.5 | 3.04 |
3.17 | 9 | 3.02 |
3.16 | 8.5 | 3.00 |
3.15 | 8 | 2.98 |
3.14 | 7.5 | 2.94 |
3.13 | 7 | 2.90 |
3.12 | 6.5 | 2.86 |
3.11 | 6 | 2.82 |
3.10 | 5.5 | 2.78 |
3.09 | 5 | 2.74 |
3.08 | 4 | 2.73 |
3.07 | 3 | 2.72 |
3.06 | 2 | 2.71 |
3.05 | 1 | 2.70 |
(二)全場往返運(yùn)球左右手上籃(15分)
1、測試方法:持球從球場端線A點(diǎn)右手運(yùn)球至B籃,右手上籃投中后,右手運(yùn)球至A籃用右手上籃;左手運(yùn)球左手上籃,重復(fù)上述一次。(進(jìn)球4個,左右手各2個,每人二次取最好成績)
2、要求:受試者發(fā)生違例(兩次運(yùn)球,帶球走,違反測試辦法)一次扣一分。
3、評分標(biāo)準(zhǔn)
測試成績 (男) | 評分標(biāo)準(zhǔn) ( 分 ) | 測試成績 (女) |
23" | 15 | 26" |
24" | 14 | 27" |
25" | 13 | 28" |
26" | 12 | 29" |
27" | 11 | 30" |
28" | 10 | 31" |
29" | 9 | 32" |
30" | 8 | 33" |
31" | 7 | 34" |
32" | 6 | 35" |
33" | 5 | 36" |
34" | 4 | 37" |
35" | 3 | 38" |
36" | 2 | 39" |
37" | 1 | 40" |
(三)折返跑(10分)
男子:專項(xiàng)耐力4/4折返跑
女子:專項(xiàng)耐力56米折返跑(28米—28米)
(男)1.測試方法:受試者站于底線后,聽口令開始計時,腳踩前場罰球線延長線返回,踩底線后向中線跑去,踩中線后返回,踩底線后又向后場罰球線延長線跑去。依此類推,分別在后場罰球線延長線、后場底線踩線后折回,沖過前場底線停表。
2.要求:受試者必須用腳踩到中線、前后場罰球線延長線、前后場底線。沒有踩線不計成績.
(女)1、測試方法:受試者站于底線后,聽口令開始計時,跑至對面底線腳踩線折返跑回至出發(fā)端停表。
2、要求:受試者必須用腳踩到對面底線。沒有踩線不計成績.
3、評分標(biāo)準(zhǔn)
測試成績 (男) | 評分標(biāo)準(zhǔn) ( 分 ) | 測試成績 (女) |
28"5 | 10 | 10" |
28"6—29" | 9 | 10"1—10"3 |
29"1—29"5 | 8 | 10"4—10"7 |
29"6—30" | 7 | 10"8—11"1 |
30"1—30"5 | 6 | 11"2—11"4 |
30"6—31" | 5 | 11"5—11"7 |
31"1—31"5 | 4 | 11"8—12" |
31"6—32" | 3 | 12"1—12"2 |
32"1—32"5 | 2 | 12"3—12"4 |
32"6—32"8 | 1 | 12"5—12"6 |
違例 | 0 | 違例 |
(四)跳投(1分30秒)(15分)
1、測試方法:內(nèi)線隊(duì)員以籃圈垂直投影中心為圓心,至罰球線的距離為半徑畫弧,線外投籃;外線隊(duì)員、三分線外投籃,自投自搶,計算投中次數(shù),每人投2次,取最好成績。
2、要求:受試者男生必須跳投,跳投時雙腳須離地,向上跳起后球方能出手。女生投籃姿勢不限,腳踏弧線投中無效,違例(兩次運(yùn)球,帶球走,違反測試辦法)一次扣一分。內(nèi)線隊(duì)員身高(男:1.90米以上;女:1.75米以上)
3、評分標(biāo)準(zhǔn)
測試成績 (個)男 | 評分標(biāo)準(zhǔn) ( 分 ) | 測試成績 (個)女 | ||
外線 | 內(nèi)線 | 內(nèi)線 | 外線 | |
9 | 12 | 15 | 10 | 7 |
8 | 11 | 14 | 9 | 6 |
7 | 10 | 13 | 8 | 5 |
6 | 9 | 12 | 7 | 4 |
5 | 8 | 11 | 6 | |
7 | 10 | 5 | ||
4 | 6 | 9 | 3 | |
5 | 8 | 4 | ||
7 | ||||
3 | 4 | 6 | 3 | 2 |
5 | ||||
2 | 3 | 4 | 2 | |
3 | 1 | |||
1 | 2 | 2 | 1 | |
1 | 1 |
(五)實(shí)戰(zhàn)能力(50分)
1、測試方法:分隊(duì)比賽“三對三”、“五對五”雙方采用人盯人防守。
2、評分標(biāo)準(zhǔn):根據(jù)全場攻防轉(zhuǎn)換速度、個人進(jìn)攻能力、個人防守能力、前后場籃板、配合意識助攻、臨場比賽經(jīng)驗(yàn)、技術(shù)運(yùn)用合理、戰(zhàn)術(shù)作風(fēng)等。
(六)加分條件
1、男子身高在1.90m,加2分;1.95以上加4分。
2、女子身高在1.75m,加2分;1.80以上加4分。
3、扣籃:
(1)完成單手扣籃,加2分。
(2)完成雙手扣籃,加3分。
(3)原地起跳完成雙手扣籃,加5分。
(七)綜合評分:
1、90分以上為高水平運(yùn)動員且具有培養(yǎng)前途;
2、80分至89分為高水平運(yùn)動員;
3、79分以下不具備高水平運(yùn)動員條件。
三、乒乓球
比賽:五局三勝制
本著公平、公正、公開的原則,根據(jù)考生人數(shù)采用先分組循環(huán),后淘汰的競賽方法。第一階段的小組循環(huán)賽和第二階段淘汰賽均在現(xiàn)場進(jìn)行公開抽簽。其中種子的設(shè)立以考生報名表上填寫的運(yùn)動登等級為依據(jù);同學(xué)校的考生將根據(jù)情況合理分開。
根據(jù)比賽勝負(fù)及打法配置、技、戰(zhàn)術(shù)組合、身體素質(zhì)、精神面貌等綜合評分。
綜合評分:
90分以上為高水平運(yùn)動員且具有培養(yǎng)前途;
80分至89分為高水平運(yùn)動員;
79分以下為不具備高水平運(yùn)動員條件
四、定向越野測試方法與評分標(biāo)準(zhǔn)
1、體能5000m跑(30分):標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場,執(zhí)行國家最新田徑規(guī)則,分值表附后。
2、百米定向(20分):田徑場或相應(yīng)地形。計分方法:第一名:20分;第二名:17分;第三名:15分;以后名次依次遞減一分。
3、中距離定向(50分):(地點(diǎn):待定)使用標(biāo)準(zhǔn)定向地圖,比例尺、等高距以地圖標(biāo)識為準(zhǔn)。計分方法:第一名:50分;第二名:47分;第三名:45分;以后名次依次遞減一分。
百米定向、中距離定向均按照國家最新定向規(guī)則執(zhí)行,錯打、漏打、超時成績無效。
體能5000m跑分值表
序號 | 男 | 女 | 分值 |
1 | 17:10 | 22:30 | 30 |
2 | 17:15 | 22:35 | 29 |
3 | 17:20 | 22:40 | 28 |
4 | 17:25 | 22:45 | 27 |
5 | 17:30 | 22:50 | 26 |
6 | 17:35 | 22:55 | 25 |
7 | 17:40 | 23:00 | 24 |
8 | 17:50 | 23:10 | 23 |
9 | 18:10 | 23:20 | 22 |
10 | 18:20 | 23:30 | 21 |
11 | 18:30 | 23:40 | 20 |
12 | 18:50 | 23:50 | 19 |
13 | 19:10 | 24:10 | 18 |
14 | 19:30 | 24:30 | 17 |
15 | 20:00 | 24:50 | 16 |
16 | 20:30 | 25:20 | 15 |
17 | 20:30 | 25:50 | 14 |
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